Programma

We gaan onze eetgewoonten na en nemen voedingsetiketten onder de loep. Daarna staan we stil bij de invloed van voedingsmiddelen op ons lichaam en helpen praktische tips je aan een gezond en evenwichtig eetpatroon.

Maak kennis met encaustic of ‘wasschilderen’. Je maakt unieke kaarten met gekleurde, hete was en een strijkijzer. De techniek is zowel ontspannend als creatief.

Tijdens deze interactieve infoavond ontdek je hoe je kinderen tussen 0 en 5 jaar duidelijk maakt dat je hun signalen opmerkt en begrijpt. Zo help je je kind beter omgaan met tegenslagen, meer zelfvertrouwen krijgen en minder angstig worden.

Een keramisch idee in 3D vormgeven vergt vakmanschap. We starten met onafgewerkte, kleurloze kunstwerken, maar gaan aan de slag met diverse decoratietechnieken!

Je eigen (zelfgemaakte lekkere) hand opeten? Moet kunnen, nuhaha! Lekkernijen op kindermaat met extra spooky kantje voor halloween!

We maken een mooi schilderij, maar niet met papier, potlood of verf… Rondjes, sterretjes, schroeven, denappels, soepletters, .... Alles wat we vinden gaan we Eens flink in de klei drukken tot een mooi decoratiewerkstuk.

Je leert de basisprincipes van de improvisatie en werkt een paar simpele, volwaardige scènes uit onder leiding van het ervaren, Limburgs improgezelschap Koeien Met Strepen.

Het gedrag van hun kat is veel mensen een raadsel. Je krijgt inzicht in de motieven die je kat drijven, het wordt duidelijk wat je kat je wil vertellen en je leert hoe jij jezelf duidelijk kan maken aan je kat.

Caloriearm, pn en sana, zeker glutenvrij! Een andere spin op een geliefde, Italiaanse klassieker!

SoulCollage is een intuïtief en creatief proces. Je gebruikt prenten die jou raken en maakt er een unieke, persoonlijke inzichtskaart mee. Ontdek nadien de boodschappen van jouw kaart als je ze leest. Deze workshop staat in het teken van herfst, loslaten, transformatie en stilte….

Sta jij wel eens stil bij wat je echt wil? Wie je bent en waar je staat in het leven? Krijg inzicht in hoe je geest werkt, hoe positief denken je attitude verandert en hoe je die resultaten verkrijgt waar je steeds van gedroomd hebt. Stap voor stap naar bewuster en gelukkiger leven!

Oude boeken worden door kunstige vouwtechnieken echte design kunstwerkjes.

Leer hoe je de chaos in je huis en je administratie kan aanpakken. Opruimen werkt bevrijdend en je ontdoet je van overbodige ballast. Je kan meteen aan de slag met praktische tips.

Ontdek samen met Lian hoe je er prachtig en verzorgd uit kan zien met make-up, visagie en bewust omgaan met kleuren.

Sambamuziek is afkomstig uit Brazilië. Bij batucada staat slagwerk centraal met repetitieve stijl, opzwepende ritmes en een snel tempo. Enkele instrumenten: surdo’s, agogo’s, tamborims, repeniques, caixa, timbal, chocolho, … We gaan aan de slag met Braziliaanse ritmes. Percussie-ervaring is leuk, maar niet noodzakelijk.

Wil je genieten van zoetigheden ondanks je diabetes? Laat je inspireren door nieuwe ideeën tijdens deze workshop. Je gaat naar huis met nuttige tips om zelf aan de slag te gaan.

Havermout is een gezonder alternatief voor tarwebloem (verfijnd product), daarom bakken we wafels, pannenkoeken en muffins met havermout.

Je volgt het volledige proces van zilverklei. Van vormen tot polijsten, stap voor stap. Wat het ontwerp is van jouw juweel bepaal je helemaal zelf.

Druk je woede op een constructieve manier uit en vermijd zinloos geweld. Woede onderdrukken leidt tot fysieke klachten en/of psychische problemen (depressie o.a.). Leer om effectief om te gaan met deze energie en luister naar je woede via speelse oefeningen.

Je maakt je duurzame, naadloze sloffen met de techniek van het natvilten. We werken rond een mal, daarna vilt je verder aan je eigen voeten. Dan nog een heerlijke voetmassage van een medecursist en de pantoffel past als gegoten! We werken met merinowol en een lederen zool.

Tijdens deze workshop maken we Thaise loempia als voorgerecht en drie lekkere Thaise hoofdgerechten.

Je doet informatie op over lactose-intolerantie, ontdekt nieuwe mogelijkheden in de keuken én bereid lactosevrije lekkernijen!

Maak kennis met de meest gebruikte apps voor je smartphone en/of tablet. Heb je al gehoord Van WhatsApp, Facebook, Pinterest, Snapchat, Instagram, Twitter, Skype, Linkedin en anderen? Je leert ze kennen en ontdekt de mogelijkheden en voorkomt problemen met privacy en veiligheid. Het besturingssysteem op je toestel is niet van belang.

Hou je van afwisseling in je interieur? (Re)style je graag eens een onderdeel van je huis of meubilair? Leer je bestaande interieuraccessoires groeperen tot boeiende stillevens en geef zo je inrichting op korte termijn extra pit. Je leefruimte voelt zo steeds “net iets anders” aan.

Er wordt een techniek aangeleerd om te werken met was in draadvorm. Na deze workshop ga je NIET met een afgewerkt juweel naar huis, maar wordt je ontwerp opgestuurd naar de gieter en gegoten in het door jou gevraagde materiaal (sterling, zilver of goud).